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马上就45岁了,还有机会活成自己想要的样...

性别女,45岁,我年轻时很有梦想,想周游世界,想读破万卷书,但是现实却让我只能安于柴米油盐酱醋茶,按时上班,照顾家庭,陪伴老人,可是我却渐渐看不到自己的样子,我还有机会吗?活出自己想要的人生,可是现实的一切让我没办法放下。

Loyoyo  
赵秀云的回答
赵秀云心理咨询师

您好,很高兴能有机会为您解答您内心的困惑。

从您的描述中,我看到了一位勤勤恳恳、任劳任怨为家庭操劳了几十年的一位伟大母亲的形象,非常敬佩您。我想您的困惑大概也是很多妈妈们的困惑,年轻力壮时,为了家庭、为了孩子只能将自己的梦想搁置,但每个午夜梦回时,都会扪心自问,曾经的那个踌躇满志的我去哪里了?我还能有机会实现自己的梦想吗?我还能活成自己想要的样子吗?

大多数妈妈们都背负了太多,奉献了太多。您如今45岁,孩子差不多也将成年或者已经成年,但就像您所说,{放手太难}。因为妈妈们习惯了付出,习惯了为家人做出很多牺牲,【我们想要给到亲人很多,我们觉得我们做的一切都是为了他们好。】但这样一来,我们一方面会觉得很辛苦,另外一方面,有可能对方其实并不需要我们付出。

放手难的本质是我们会担心如果我们不参与,我们不在旁,他或她可能过得不好。这背后透露的是我们对他人的不信任,我们不相信对方有能力将一件事情独立完成,而长此以往,可能我们也会剥夺了他人尝试的机会。

有一个词叫做【课题分离】。其实每个人都有属于自己的课题,孩子的课题可能是我如何学会 独立自主,妈妈的课题可能是我如何不去干涉他人的人生。我们要学会守住自己的边界,我爱你,却不干涉你。当你需要我在这里,当你不需要我可以随时离开。我想,您可以尝试放手,您或许会发现其实没有您操持一些事情,其他人照样过的很好,而您有了属于自己的时间,您有了独属于自己的空间,您可以去做自己想做的,追寻自己想追寻的。摩西奶奶78岁开始画画,80岁开个人画展,86岁出书。虽然,我们未必有摩西奶奶这般能力,但只要尝试,一切皆有可能。

祝福您勇敢去追寻自己想要的生活!