错觉还是后遗症 今日日记 这周都是用骑山地自行车的方式来上下班，虽然单程要一个小时的时间，但至少可以不用老是迁就着公交车时间上下班，但经过了一个星期的骑行，有种体力恢复很缓慢的感觉，没有阳之前，到了公司或者回到家里大概休息五到十分钟，气就不会喘，现在则是半个小时都未必会能恢复过来，甚至可能一个小时了还会有些许的喘气，我不晓得这是错觉还是阳康后产生的后遗症，至少我可以肯定的是，我运动时的频率，速率，心率，还有速度和没阳之前是相同的
错觉还是后遗症
今日日记
这周都是用骑山地自行车的方式来上下班，虽然单程要一个小时的时间，但至少可以不用老是迁就着公交车时间上下班，但经过了一个星期的骑行，有种体力恢复很缓慢的感觉，没有阳之前，到了公司或者回到家里大概休息五到十分钟，气就不会喘，现在则是半个小时都未必会能恢复过来，甚至可能一个小时了还会有些许的喘气，我不晓得这是错觉还是阳康后产生的后遗症，至少我可以肯定的是，我运动时的频率，速率，心率，还有速度和没阳之前是相同的
听起来感觉就很棒吖
有可能是错觉也可能是后遗症
错觉说明您对自己的体能非常自信，因为有提到类似心跳速度等都和之前一样
担心后遗症是因为需要休息调整的时间长了一些
其实您只是有点疑惑，重要的是您目前已经恢复锻炼啦，再过段时间，相信您的状态会越来越好