是自己的问题吗？ 高中的时候有一个女孩子每次看着我说话都会瞪我，让我觉得很难受，我尝试和她谈过这个问题“为啥每次都要瞪我”，但是她说没有，可是她真的每次都会瞪大眼睛。。现在大学一个舍友，总是会看我在做什么，常常能感受到她的目光，可能自己是一个不太喜欢被别人看到人，每每感受到她的目光朝自己时就会不自在 ，虽然有的时候她可能是看着我的方向发呆什么的，但是就是会不自在。也许是我自己的问题，容易多想，但是不知如何改变这种状态。
是自己的问题吗？
高中的时候有一个女孩子每次看着我说话都会瞪我，让我觉得很难受，我尝试和她谈过这个问题“为啥每次都要瞪我”，但是她说没有，可是她真的每次都会瞪大眼睛。。现在大学一个舍友，总是会看我在做什么，常常能感受到她的目光，可能自己是一个不太喜欢被别人看到人，每每感受到她的目光朝自己时就会不自在 ，虽然有的时候她可能是看着我的方向发呆什么的，但是就是会不自在。也许是我自己的问题，容易多想，但是不知如何改变这种状态。
您好！看完您的描述，我感觉到您对这两个人“瞪眼”的经历历历在目、记忆犹新，在您的记忆里就是这两人有这样的行为吗？
看起来您有些痛苦，因为您总会感觉有一个人监视您，让您倍感不安。
我们不太确定的是，这两人看其他人也这样还是只看您的时候才这样。
另外，您被他们“瞪眼”看的时候，有恐惧不安的感觉，这样的感觉可能源自您成长过程中一些特殊的经历，这样的经历让你内心充满害怕，你想逃避。
希望我的反馈能给您一些新的启发，感谢您对壹点灵平台的信任！