最近感觉作业好多，要上各种各样的课外班，...

最近感觉作业好多，要上各种各样的课外班，很累，就是各种各样的事情，搞得人头很疼，怎么办呢？

暮暮Q 2023年03月16日 21:36 IP属地: 江苏

樊玢的回答

樊玢心理咨询师 IP属地: 北京 2023年03月16日 21:43

你好，那么多作业，那么多的课外班，感觉负荷好重，感觉很有压力啊，满负荷的状态没办法维持太久，看看有没有有可能做一些取舍？

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樊玢

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擅长领域：每个人都值得被听到被看见，我愿用真诚的陪伴，与你一起探索并开启点亮心灵的旅程，走过黑暗混沌脆弱，遇见更好的自己，拥抱生命的活力和色彩。 *焦虑,抑郁,强迫,恐惧,躯体化等神经症性问题； *儿童青少年的心理及成长问题； *家庭问题，亲子关系； *情绪及婚姻情感问题； *职场压力引起的神经紧张, 人际关系, 职业发展； *个人成长分析；