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加拿大死亡我的丈夫Jack Sikors...

我的丈夫Jack Sikorski于2018年随MAiD去世。他很幸运——他想死在家里,他有这个选择。他希望其他人也不那么幸运地享受像家一样的环境。出于这个原因,我支持MAiDHouse努力寻找位置。请慷慨!”Make a gift to help support a community space for MAiD

蒙特利尔华人缺德  
邱宇畅的回答
邱宇畅心理咨询师

非常理解您的感受,失去丈夫的刻骨悲痛是无法言语的。虽然您支持丈夫的决定,但有时候我们仍然会感到内疚、沮丧、恐慌、孤独等复杂的情绪,这些情绪十分正常。考虑咨询可以是一种选项,咨询师可以为您提供情感支持和理解,并帮助您处理这些复杂的情绪。另外,也可以尝试做些能让自己感到安慰、放松和平静的事情,比如看书、散步、听音乐、参加社交活动等。请记得,您不是一个人,与家人、朋友或其他支持者谈话也是一种方式来缓解痛苦。