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为什么会依赖别人?

对亲近的人:遇到问题时哪怕知道他们没办法帮我解决,但还是第一时间就去找他们哭诉,边哭诉边做事,心里会比较踏实 。
对关系一般的人:我俩都要完成一个一样的任务,遇到困难,然后开始互帮互助。这时候我容易泄力,就是看到了某个问题,但不想揽活。有问题就容易去找和我有同样问题的人商量,然后蹭他们去询问领导得到的信息,而不是直接去问领导。
最后是无论是亲近还是关系一般的人,我都倾向于遇到事就问他们怎么想。不同点是对亲近的人,哪怕我已经有决定了,还是要缠着他们絮叨;对于关系一般的人,我已经有了决定就不会再去问他们的意见、但是犹豫不决的时候就一股脑相信他们:比如我不知道这个信息怎么填,刚好他们也要填,我就相信他们的填法。

霍香  
冯贤的回答
冯贤心理咨询师

您能够对自己这样的行为模式有了明确的觉察,赞!这样的行为模式,源于咱们对身边人的信任和期望他们的支持。
在合适的时候使用,也会对咱们有帮助。所以什么时候合适,什么时候用不合适,是需要咱们自己去察觉和把控的。接下来怎么办,您就知道如何去应对了。
只是,调整一种思维模式,需要时间,也会反复,但是只要有足够的耐心,我们就会成功调整过来。祝福您!