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为什么在学校填一些个人信息,有个问题是你...

为什么在学校填一些个人信息,有个问题是你家族有人有精神病史。

是不是有了精神病史就是一辈子的污点?

我就是精神疾病患者

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王臻臻的回答
王臻臻心理咨询师

您好!很有缘看到您的问题贴。

曾经患有精神性疾病的经历让你非常痛苦,尽管痊愈但别人的误解与异样目光,一直让你苦恼,最近在学校填写表格时,甚至觉得这成了一辈子的污点,怎么都摆脱不掉。是这样吗?

《2022年世界精神卫生报告》里提到全球近10亿人患有精神健康疾病。

其实精神疾病和躯体疾病一样,都很常见和普遍的,虽然精神疾病的知识在逐渐普及,但还是很多人持有误解,这也给了现在的曾经的和潜在的精神疾病患者莫大的压力

历史告诉我们,世人的认知转变是要经过很多很多人的努力和漫长的时间,我们个人的力量和影响是非常有限的。但我们可以努力,让这些对我们的负面影响降到最低,您觉得呢?

也许可以想一想。

具体是什么让你觉得有精神病史是您的污点吗?

当时发生过什么事吗?事后您是怎么处理的?处理的结果怎么样?

曾经有什么人给了我们有效的帮助?是什么样的帮助?现在我们可以在哪里得到类似或者更好帮助?

也许在思考这些问题时,您会找到摆脱困境和努力的方向。

希望我的回答对您有所启示,感谢您的信任!