常常因为一丁点小事犹豫不决就导致所有的事... 比如说我家里乱糟糟，我想收拾收拾，结果遇到一件不知道该不该扔的物品，于是开始犹豫，然后其他所有没收拾完的就都停下了。我完全可以先继续收拾其它物品呀，为啥就觉得很难转换呢~ 是不是因为对于收拾整理物品，压根就没有整体的思路，所以，其实不是这一件小事让我停下来了，而是在当时选择先做这一件小事的时候，其它的地方怎么收拾，已经让我感觉困难了？ 到底怎样才能把家里的物品收拾干净呀[大哭]
常常因为一丁点小事犹豫不决就导致所有的事...
比如说我家里乱糟糟，我想收拾收拾，结果遇到一件不知道该不该扔的物品，于是开始犹豫，然后其他所有没收拾完的就都停下了。我完全可以先继续收拾其它物品呀，为啥就觉得很难转换呢~
是不是因为对于收拾整理物品，压根就没有整体的思路，所以，其实不是这一件小事让我停下来了，而是在当时选择先做这一件小事的时候，其它的地方怎么收拾，已经让我感觉困难了？
到底怎样才能把家里的物品收拾干净呀[大哭]
你好，看了你以往的描述和你提到的整理方面的苦恼，这些情况属于「完美主义」。
完美主义的表现，比如做一件事情必须从开头到结束，中间如果遇到问题，停滞等，都会觉得难受；
比如制定的目标一定要最高，效益最大化，如果预期和计划有所偏离，就觉得整个计划都废掉了，自己也陷入到痛苦情绪中；
★拥有完美主义的人，对自己，对目标，以及对于家人，包括对于事情的发展都有着过高的要求，一旦不符合自己的期望就容易破罐破摔。
你提到的整理东西，一件物品到底扔不扔的问题，自己会犹豫，下次如果遇到类似的情况，可以直接行动，扔掉或者保留.
〖行动会中断你纠缠于自己的思维，你要想明白扔不扔才可以继续做事情，这只是一种「思维陷阱」，当你陷入到这种思维的时候，尤其是你犹豫不觉得时候，你的完美主义告诉你这件事情被中断了，你可能会产生自责，反复思考，导致自己没有办法做事情。〗
★我们要调整自己的「认知」，「完美主义者」的对立是「偏离预期」，但是不偏离的情况几乎是不存在的.
★〖现实的法则〗是一旦开始行动，必然会有偏离。
所以要允许自己的不完美，允许不和自己预期一致的情况出现，接受不完美的存在，以及不完美的自己。
其次，当我们遇到苛责自己的情况的时候，比如整理时纠结东西的去留问题，可以先停下来，转变自己的环境.
可以让自己放下这件东西去做另外一件事情，或者直接出门去，离开现在的环境，这样可以避免让自己一直陷入到狭窄的意识里面，即我到底扔还是不扔呢？
最后，尝试故意去犯一些错误，从自己的世界中走出来，走到现实的多变的世界中。