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常常因为一丁点小事犹豫不决就导致所有的事...

比如说我家里乱糟糟,我想收拾收拾,结果遇到一件不知道该不该扔的物品,于是开始犹豫,然后其他所有没收拾完的就都停下了。我完全可以先继续收拾其它物品呀,为啥就觉得很难转换呢~

是不是因为对于收拾整理物品,压根就没有整体的思路,所以,其实不是这一件小事让我停下来了,而是在当时选择先做这一件小事的时候,其它的地方怎么收拾,已经让我感觉困难了?

到底怎样才能把家里的物品收拾干净呀[大哭]

软fufu睡睡兔  
朱葵的回答
朱葵心理咨询师

首先肯定下您很勤快,这点挺好的
如果只是纯粹收纳的事情,也许可以看看整理收纳的线上课程

如果是心理的转换,或许您可以设定时间界限,在专门的时间处理这些事情,先在心态上放平它,再逐个处理…

其实我偶尔也会这样,不用太在意,接纳这个事,做一点小改变,您愿意的话,我们可以一起交流