欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障
客服热线 400-626-0852
EAP热线 0571-28089956
我觉得遇到了一个不可调和的问题。而且双方都觉得是对方的错。夫妻感情再也回不去了吗? 快一个月了,都会莫名其妙的情绪低落,不放松。
你和爱人之间产生了矛盾,而且互相指责对方,这让你怀疑夫妻之间的感情。都说相爱容易相处难,尤其是每天要面对家庭琐事,柴米油盐酱醋茶。 矛盾的产生在所难免,我想你们夫妻之间也如此,但是不知道你们以前在面对这样的问题是怎么处理的呢?是什么支持你们走过来的呢? ▲{心理学中有一个情绪ABC理论,其中A是诱发事件,B是对事件所持的信念,C是事件引起的行为或者是情绪。 在这里,我们很多人认为是诱发事件引起了我们的情绪,但实际上是我们对诱发事件的看法引起了我们的情绪。} 你们夫妻在对待「诱发事件」的时候,都持有各自的「信念」,正是因为双方的信念不同,才会导致双方都觉得是对方的错。但事实真的是如此吗? 比如,半杯水,你认为只有半杯水了,但对方认为啊,还有半杯水。双方的看法不太相同,但你能说是错的吗?我想不能。 ▲正因为我们是两个拥有独立思想的人,所以我们很难持有相同的看法,那夫妻之间应该怎么相处呢? 在我看来“求同存异”,我允许对方和我不同,我允许对方持有和我不同的看法。 【当我们能够允许不同存在的时候,所谓的指责也就失去了它的意义。你觉得呢?】 如果我的回答没能帮助到你的话,也欢迎你和我们平台的老师沟通咨询,感恩相遇,祝你一切顺利~
我觉得遇到了一个不可调和的问题,双方都觉...
我觉得遇到了一个不可调和的问题。而且双方都觉得是对方的错。夫妻感情再也回不去了吗?
快一个月了,都会莫名其妙的情绪低落,不放松。
你和爱人之间产生了矛盾,而且互相指责对方,这让你怀疑夫妻之间的感情。都说相爱容易相处难,尤其是每天要面对家庭琐事,柴米油盐酱醋茶。
矛盾的产生在所难免,我想你们夫妻之间也如此,但是不知道你们以前在面对这样的问题是怎么处理的呢?是什么支持你们走过来的呢?
▲{心理学中有一个情绪ABC理论,其中A是诱发事件,B是对事件所持的信念,C是事件引起的行为或者是情绪。
在这里,我们很多人认为是诱发事件引起了我们的情绪,但实际上是我们对诱发事件的看法引起了我们的情绪。}
你们夫妻在对待「诱发事件」的时候,都持有各自的「信念」,正是因为双方的信念不同,才会导致双方都觉得是对方的错。但事实真的是如此吗?
比如,半杯水,你认为只有半杯水了,但对方认为啊,还有半杯水。双方的看法不太相同,但你能说是错的吗?我想不能。
▲正因为我们是两个拥有独立思想的人,所以我们很难持有相同的看法,那夫妻之间应该怎么相处呢?
在我看来“求同存异”,我允许对方和我不同,我允许对方持有和我不同的看法。
【当我们能够允许不同存在的时候,所谓的指责也就失去了它的意义。你觉得呢?】
如果我的回答没能帮助到你的话,也欢迎你和我们平台的老师沟通咨询,感恩相遇,祝你一切顺利~