每天内心都好闷，感觉不到一丝年轻活力的气...

每天内心都好闷，感觉不到一丝年轻活力的气息，每天都被各种各样的破事缠绕着，每天都得为明天拼尽全力。

好想能够获得真正的自由，回到小时候那样，可时间的流逝是无情的，我好累，心好累。

不知疲倦的幻曼 2023年03月22日 23:10 IP属地: 广东

田杰的回答

田杰心理咨询师 IP属地: 江苏 2023年03月23日 00:08

您好，很高兴能回答您的问题，通过您的描述感受到你现在有些迷茫，心累，每天被各种各样的烦事缠绕着，你很想回到小时候那样能自由自在，好像现在每天面对的这些事让你心力交瘁，想知道那是种什么样的感受？

心理学家阿德勒认为，人在遭受失败，挫折，苦闷的时候，都会产生这样的疑问，生活的意义到底是什么？你怎么对待生活，取决于你的价值观。每天面对的烦事苦难我们都无法选择，但如何对待这些烦事和苦难，我们是有选择的，所以我们可以选择的是一个态度。所以你认为顺利的人生有意义，还是坎坷的人生有意义呢？

推荐你一本书《活出生命的意义》，这本书告诉我们，你需要对自己负责任，而负责的方式是你要有正确的理想和目标，生活的结果不是别人造成的，是由自己的价值观造成的。

感谢您的信任，希望我的回答能对您有所帮助！

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