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我太在意外界的评价 他人对自己的看法了。...

我太在意外界的评价 他人对自己的看法了。
我想成为一个真诚 坦荡的人

但是连朋友圈都不想发,因为外界的注视会让我觉得不舒服。

人际交往很难.和别人建交会觉得很累。
我该怎么办?

柚  
罗超然的回答
罗超然心理咨询师

很多成熟的人都渐渐不想发朋友圈了,在意外界的评价和看法是因为你对自己也有较高要求,并想回应他人的期待,如果您对一个人没有期待,那对他也没有什么看法了。人际交往很难,很多时候除了自己不太会交往,也没有遇到活波开朗、大大咧咧主动靠近你的朋友,如果遇到,把握住,往往都会有收获的。
您好,我是壹点灵心理倾听师罗超然。
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