感觉自己性格懦弱，说不出对人的想法 其实自己并不是老好人，对很多事情都很在意，但是因为懦弱，说不出口，总是隐藏自己的想法。 也怕得罪人，比如我的舞蹈私教老师给我上课经常迟到，最夸张的一次迟了一个小时，但我却因为怕她给我穿小脚就没怎么说她，我自己心里又憋屈。 这种害怕得罪人的性格真的该改改了。
感觉自己性格懦弱，说不出对人的想法
其实自己并不是老好人，对很多事情都很在意，但是因为懦弱，说不出口，总是隐藏自己的想法。
也怕得罪人，比如我的舞蹈私教老师给我上课经常迟到，最夸张的一次迟了一个小时，但我却因为怕她给我穿小脚就没怎么说她，我自己心里又憋屈。
这种害怕得罪人的性格真的该改改了。
☀您好！很有缘可以和你讨论这个问题。
舞蹈老师经常迟到，浪费很多你的时间，而且这样的态度也让你非常不舒服，但是因为担心老师以后记恨报复，而不敢表达出来。可以感受到您的憋屈与郁闷。
▲我们都有趋利避害的本能，当我们预判这么做的结果会导致我们更大的损失时，多数时候，我们会选择损失小的应对方案。
这样的应对模式，从我们小时候就开始使用，且可以帮助我们规避了很多风险，可以让我们更快更好的适应环境。
随着时间推移环境变化，我们的能力和所处环境都有所变化，我们「预判」的结果也应该有所变化。
但因为我们以往的成长环境与经历，使得我们有了「思维惯性」，直接会联想到最坏的结果，束缚住了我们的行为。
★要想打破这样的思维惯性，我们可以做一些「联想训练」。
比如我们可以想象一下，我们对舞蹈老师说出了，对她迟到这件事情的不满，及对我们的影响，她具体会怎么说？
-最糟糕的情况会是什么？如果那样我们怎么应对？
-最理想的情况会是什么？对我们会有怎样的影响？
-最有可能的情况会是什么？如果那样我们怎么应对？
-如果我的朋友遇到了类似的事，他会怎么做？我会怎么建议他？
▲打破我们的思维惯性是需要我们不停的尝试与思考的，也是很不容易的，但每一点改变，每一点尝试都会让我们体会到精神的放松，让我们可以用从内耗中解脱出来的精力，做我们更想做的事。
所以还是很值得为之努力的，您觉得呢？希望我的回答对您有所启示。感谢您的信任♥。