自卑又别扭，但我觉得可以改变 总是觉得自己很别扭，说过的话做过的事没过多久就觉得很傻，总是这样，听痛苦的，总是没自信一样，也总是很冲动？害，我好像是个自卑又自恋自私的人，最近意识到人际关系也挺差。现在的我只能说相信一切会好，我可以改变吧。想问问各位老师有什么建议，或者有什么好的书推荐
自卑又别扭，但我觉得可以改变
总是觉得自己很别扭，说过的话做过的事没过多久就觉得很傻，总是这样，听痛苦的，总是没自信一样，也总是很冲动？害，我好像是个自卑又自恋自私的人，最近意识到人际关系也挺差。现在的我只能说相信一切会好，我可以改变吧。想问问各位老师有什么建议，或者有什么好的书推荐
您好！
当您觉得自己说过的话，做过的事很快就会觉得很傻的时候，会不会对自己很无奈，也感到尴尬呀？特别是发现人际关系都受影响了，也很担心吧？
然后我们就期待自己可以说话做事更有周全些，免得再事后又后悔自责。
从经验看来，大部分人当意识到自己的哪些方面不那么满意，就已经是改变的开始了。
当然不一定立马变化很大，不过量变必然会引起质变的。您觉得是不是这样呢？