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我的阴暗面是见不得别人比我好,他们凭什么...

摘星星点灯.  
郭忠伟的回答
郭忠伟心理咨询师

其实,我们只要稍微修订一下看事物的角度,就会发现“柳暗花明”:1,看见别人好的一面,说明你看到了别人的优点,而并非在关注别人的缺点,你关注的是外在积极的一面,所以,你观察事物的角度是积极的,看到的是阳光一面;2,每个人都有一种“自卑”情结,按照心理学大师阿德勒的观点,当人们面对一个困境,且无法适应或改变时,就会产生自卑,所以产生自卑是一个正常反应,而并非是心理的阴暗面;3,那么,接下来的的角度就要转变了,转变到自身,要发挥自己的潜能来实现自我超越。