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马上小升初了学习压力好大,怎么缓解?

马上要升初中了 每天都是做不完的习题 看不完的书 读不懂的文言文 背不完的单词 写不完的作文 五花八门的考试和比赛 日复一日 再加上父母和老师对我的期望过于高 感到压力很大

欢愉  
许丽的回答
许丽心理咨询师

听起来你压力很大呀,父母老师的高期待,或者没有他们的声音,你现在自己都不容许自己放松了,内化一个声音来高要求自己,和我聊一聊或许能帮助到你!