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知道歧视别人不对但有的时候也会无意间歧视...

知道歧视别人不对但有的时候也会无意间歧视别人怎么办

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王兴永的回答
王兴永心理咨询师

亲爱的,感谢你的坦诚。我们都是人,都有自己的偏见和刻板印象。但是当我们认识到自己的偏见时,就可以尝试去改变它。建议你多了解不同的文化、背景和观点,学会倾听和尊重他人,并关注自己言行的影响。如果你发现自己在某些方面存在歧视行为或想法,可以尝试找到原因并采取积极措施改变它。同时也要关注自己的情感状态,保持积极心态,并寻求专业心理咨询师等专业人士的帮助和支持。