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如何放空大脑，最近感觉自己老是控制不住自己，脑子想很多，停不下来。
控制不住自己，脑子想很多，是不想，控制不住吗？有强迫思维吗？还是脑子杂乱无章，想法很多，没有头绪？精神内耗，很累，很疲劳？具体可以和我聊聊，也许我可以帮助到你！
如何放空大脑，最近感觉自己老是控制不住自...
如何放空大脑，最近感觉自己老是控制不住自己，脑子想很多，停不下来。
控制不住自己，脑子想很多，是不想，控制不住吗？有强迫思维吗？还是脑子杂乱无章，想法很多，没有头绪？精神内耗，很累，很疲劳？具体可以和我聊聊，也许我可以帮助到你！