我最害怕打针了

摘星星点灯. 2023年04月02日 11:38 IP属地: 山西

王兴永的回答

王兴永心理咨询师 IP属地: 天津 2023年04月02日 14:13

亲爱的，很多人都和你一样害怕打针，这是很正常的一种情感反应。建议你尝试几种缓解担心的方法，如在注射前进行深呼吸、想象自己正在做一个勇敢的事情、或者找个朋友陪伴在旁等等。同时，也可以跟医生或护士沟通自己的担忧和需求，他们会尽可能为你提供安全和舒适的注射体验。希望这些方法能对你有所帮助。

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王兴永

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擅长领域： ☞恋爱婚姻：伴侣关系修复、重建、提升 ☞情绪压力：焦虑、失眠、抑郁自卑改善 ☞学生发展：人际、环境适应，重返校园 “解落三秋叶，能开二月花；过江千尺浪，入竹万竿斜。” ——唐.李峤《风》有效解决心理问题，提供有价值的服务。提升个人生活品质，营造和谐幸福家庭。温暖而有力地爱着你。让天下人更快乐。态度决定了我们拥有什么样的世界。