为什么有人会陷入思维绝境呢

从小我的妈妈就是严格要求我，感觉没有鼓励，只希望自己有好成绩

直到初中有一次考试失败后，我整个人变得恍惚，爱哭

后来遇到事情，可能还没有什么大事，就已经想到了最坏的结果

所以这二十多年来，没有考上好学校，没有感受过爱情，没有好的工作，没有好的收入

一直都是碌碌无为，选择都是错的

所以导致了现在一经历到事情，就是会想到最坏的方面或者结果，然后开始难受了起来

但是到了最后，一般最坏的事情都没有发生，但我就养成了这种灾难性思维，我也想改变，但是一做其他的事情，这种无力的情绪就涌上了心头

曾经抑郁状态过，初三，高三，现在遇到事情最好是事情快速被解决了，才短暂抑郁

可是我真的很想改变，但是也觉得自己内心的力量颇微弱

可是内心深处的我需要能量，来抵抗这样糟糕的自己