怎么办呀怎么办

我一直都被过去的创伤经历所折磨，而且不能面对，我知道我的病根本就治不好，其中错误的环境，伤害我的人对我造成了巨大的影响。我现在发现越来越严重了，我连说出来都没办法，每天都处在烦躁，暴躁中，家里面父母也都控制不了了，我也曾去过医院我说过，但医生直接的方法就是扒开我的伤口让我感知疼痛，我很难受于是怨恨去医院和见那个医生，因为他不懂共情，用激将法让我妥协。今天又因为一件事找不到东西而在家里疯，因为我妈说她已经不想管我了，我这样真的特别痛苦，我的情绪很不稳定，根本不能工作。我说过我曾遭遇人生两次创伤，实在难以承受和面对，所遇到的人要么冷漠要么没有人情味，（学校社会上的一些人），我又不能自杀，而且现在身体也有问题，每天只有吃东西让我快乐，但我现在很胖，周围没有任何人可以懂我，我也求神拜佛，可我还是痛苦我找不到出路，稳定不了自己的情绪。我到底要经历什么样的事情，在一个什么样的氛围里才能彻底疗愈?
我父母现在工作繁忙，能陪我的时间不多，因为我不能工作我太严重了，没有人陪我懂我我只能等待死亡，是不是和那些伤害过我的人见面我才能释怀，把他们骂一顿就可以解开心结呢？
老师们你们帮我出出主意好吗？
如果杀掉自己，不能解决问题，社会是残酷的，如果工作环境不好，我这样状态会更严重吗？