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被造谣,情绪控制不住不知道为什么莫名其妙...

被造谣,情绪控制不住不知道为什么莫名其妙的想哭,有点轻生的念头,睡眠质量持续下降这是在怎么了

玉堂金马的飞穆  
王彩荣的回答
王彩荣心理咨询师

你好,不知道你生活的哪方面被造谣了,造谣者跟你有什么关系,是误会还是恶意中伤,但是总归是冤枉了你。

谣言止于智者,只是智者终究不多,可能现在生活中你在乎的一些人也相信了那谣言。只被造谣会愤怒,如果在乎的人也不相信你理解你支持你,那该多伤心多绝望。

生命只有一次,因为谣言伤害自己那会亲者痛仇者快。让生活在正轨中进行,真相总有被揭开的时候,在这之前需要等待。希望能帮助到你❤