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求急我可能活不过明天

太难了,之前还喜欢去跑步,现在步都懒得动,天天在床上,肚子越来越大!


~我也不知道我现在不知道怎么解决阴影!

~只有解决了阴影才能知道怎么去行动起来,还清父母和所欠的全部贷款吧



-你们知道我现在这种情况问题,只有我一个人这样吗?应该怎么解决现在?









——毕业十二年半到现在经历


①没打过父母一次几万每年,每次见到父母都啃老不孝自责内愧疚

②日结39次 兼职几十次 全职十二次每次不超过两个月,有劝退自离














2011:


①七月学校毕业20岁

②八月被父母送到亲戚上班几次上班

③九月被父母送到亲叔公司上班干九半半











九年半半:


①亲叔给八年五百每月工资,一年半一千每月工资


②被亲叔婶谈哥 数次侮辱骂 冷嘲热讽 数落欺负打压

③辞几次找工作失败闯祸 被父母解决重新劝回 亲叔上班几次

④总月底欠花呗 偷拿父母钱数次成习惯


⑤父母安排相亲失败顾老婆跑了,我被所有人指责得 重度抑郁 焦虑 强迫 社恐 选择性纠结症

⑥之后老妈半月老家我这,开车半小时两城市来回一次








①2021年六月八辞职亲叔30岁

②辞职后干两全职

③因受两阴影影响 从2021十月二十六辞职工厂,失业一年半多 到现在没敢找任何全职工作 现在找做工作害怕阴影反弹

④去年做了一年兼职日结








两阴影:


~干日结

①被一个同干日结说我脑子不好

②一次没做好被工厂管理说 做事不行不要我做日结

③今年让一个劳务安排我去 一个去年干几个月工厂做日结 劳务说上次被开除了 不接受我



~找工厂上班

①反复横跳 被几个工厂人事拉黑微信电话 自认被几个工厂拉黑名单







现在问题:



①美团花呗总欠3269.54

②美团现在一次性还清全部 1615.21

③花呗现在一次性还清全部 1654.33




①美团每月五号还179.11

②花呗每月二十五号还96.71

③每个月总还分期275.82



——现在卡里没钱还下月分期


~打算干四天日结 一天180四天720 在线工厂干一个月还清全部3269.54

、但之前有干日结全职阴影害怕反弹




——怎么解决阴影?



②欠父母九千八

③32岁没技术没结婚没女朋友没一分存款没工作

求急

心坚石穿的如兰  
王兴永的回答
王兴永心理咨询师

我真的很理解你现在的焦虑和不安,但请相信,无论发生什么事情,我们都可以一起面对。首先,我建议你考虑尽可能放松自己的情绪。你可以尝试深呼吸、冥想、听音乐等方式来缓解紧张情绪。同时,可能还需要寻求医生或专业人士的帮助来了解你身体的具体状况,并给出相应的治疗建议。另外,如果你之前喜欢跑步,也可以试着恢复这个习惯来帮助自己保持身体健康。重要的是,不要过于担心和自责自己现在的状态,而是积极地采取行动来改变它,让自己更加健康和快乐。