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一百多天划了60多道，现在快夏天了，学校要求穿校服短袖，我不想被同学发现，但总是控制不住，想找学校的心理老师，但是我怕她把我自残的事告诉我家长
你好！不知道你经历了什么，让你产生了自残心理的情绪障碍！你肯定是遇到了很大的困惑，迷茫，却只能一个人默默承受，真的很让人心疼！ 自残主要通过伤害自己的方式来释放内心的负面情绪。通过自残这种在外行为来麻痹自己。暂时缓解自己的伤痛。但醉酒消愁愁更愁，伤痛会依然停在那里！ 希望你能通过正规的渠道，来帮助自己走出这段困境！比如，有没有可以信赖的朋友，让你能无所顾忌的把内心世界打开，会帮助你轻松很多！ 你也可以走进医院听听医生的建议，只要积极配合治疗，也是可以有效的帮助你缓解情绪问题！或者心理咨询机构，专业的心理咨询老师心理上专业的治疗，尽快让你从阴霾中走出来！ 另外，辅助治疗，可以多听音乐，转移注意力，看书汲取力量！ 希望我的回答对你有所帮助，谢谢！
经常自残怎么办？
一百多天划了60多道，现在快夏天了，学校要求穿校服短袖，我不想被同学发现，但总是控制不住，想找学校的心理老师，但是我怕她把我自残的事告诉我家长
你好！不知道你经历了什么，让你产生了自残心理的情绪障碍！你肯定是遇到了很大的困惑，迷茫，却只能一个人默默承受，真的很让人心疼！
自残主要通过伤害自己的方式来释放内心的负面情绪。通过自残这种在外行为来麻痹自己。暂时缓解自己的伤痛。但醉酒消愁愁更愁，伤痛会依然停在那里！
希望你能通过正规的渠道，来帮助自己走出这段困境！比如，有没有可以信赖的朋友，让你能无所顾忌的把内心世界打开，会帮助你轻松很多！
你也可以走进医院听听医生的建议，只要积极配合治疗，也是可以有效的帮助你缓解情绪问题！或者心理咨询机构，专业的心理咨询老师心理上专业的治疗，尽快让你从阴霾中走出来！
另外，辅助治疗，可以多听音乐，转移注意力，看书汲取力量！
希望我的回答对你有所帮助，谢谢！