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因为我待在这里,似乎我不能视而不见坐视不...

12岁那一年,妈妈进了监狱,哥哥跟爸爸都组建了家庭,很快我就变成了一个,居无定所的孤魂野鬼。我本来不喜欢待在那所寄宿小学里,长期生活,妈妈把我送进去,说的好听点,是为了让我专心念书,说的难听,她就是想把我安排进去,让我有个地方待着。 我根本学不进去,我讨厌待在这个像监狱一样的破学校里,可是我想一想, 我现在除了待在学校里,我还能待在那里呢? 这个问题,一直都是一个问题,是我别无选择的命运。

后来我发现,虽然除了寄宿学校,我也可以待在哥哥家,或者爸爸家里,但是我总是感受不到家的温暖。

因为不想将就凑活,所以选择离开, 一个人出来找工作,我本来也想直接去找个包吃包住的工厂上班,但是一次又一次的长期,还是让我从内心里打了退堂鼓。我讨厌住集体宿舍,随着年纪越来越大,我更加需要个人空间,小时候上学住宿舍长大以后住员工宿舍,到底有没有完了。

我问老天爷,有没有第二种选择,于是这个时候,我在北京认识一个四川男人,他给了我第二种选择。 也许此时此刻,只有他最了解我的处境,无论在外面,工作有没有着落,但是人要活着,总要有一个安身之所,给自己找一个退路,我不可能因为找不到工作,做不出选择,一直待在外面,所以他把我安排到他的父母老家,让我待在他父母这里。

只要我靠自己,找不到稳定的工作,又不想回老家,就只能在他这里待着。既然待在这里,吃住在这里,我必然要承担一些东西。

因为在这个家里,正好他的老母亲,已经八十多岁了,生活上也需要多个人照顾,所以我只要待在在这里,抬头不见低头见,就有逃避不了的责任。没有别的原因,一切只是因为我待在这里,面对他这个八十岁的老母亲,要么我进工厂打工,要么就是照顾他年迈的母亲。因为我待在这里,似乎我不能坐视不理。此时此刻,我感到非常身不由己,我无法选择自己待在哪里,面对怎样的人和事,但是实话告诉你,我很害怕直面他的老母亲,在这里,我可以完成很多事情,但是唯独不喜欢面对她母亲,我从来不敢直视她母亲,我也感觉很奇怪!

沅茝沣兰的丹冬  
苏东贺的回答
苏东贺心理咨询师

12岁那年妈妈突然入狱,哥哥和爸爸先后都组建了家庭,自己一下子变成了一个人,居无定所,让你感到是那么的孤独无助,特别是妈妈把你送入那所寄宿学校,给你的心里带来了很大的伤害,讨厌像监狱一样的学校,即使到哥哥和爸爸家也不会感到家的温暖,甚至开始讨厌集体宿舍的生活。

后来到了北京遇到这个男人给了提供了你一个安身之地,但是你需要每天面对他年事已高的老母亲,需要照顾她的日常起居,你会感到身不由己,因为呆在这里,就要别无选择的照顾他年迈的母亲,让你感到很痛苦。

通过你的描述在青年时期到后来的长大所经历的给你最多的感受都是被忽略的,缺少关爱,缺少陪伴的,不仅在就学校,在哥哥和爸爸的家中,还是现在生活的地方,都是你被动接受的,都像监狱一样,让你想要马上逃离,这可能是面对妈妈突然入狱,对你内心造成了巨大的创伤,你在面对巨大创伤没有办法只好选择把自己封闭起来,形成了情感隔离的防御机制。

【情感隔离】是一种常见的心理防御机制,也是自我保护的方式,对一些令自己不满的事情所引起的不愉快或焦虑常采用忽视、压抑和隔离自己情感的方式减轻痛苦,我们试图用理性去克制感性。当发生什么事时我们本身很少考虑自己的内心感受,而是会第一时间思考:发生了什么?为什么会发生?会产生什么结果以及对我自己以后有什么影?而不去关注自己内心真实的感受。

情感隔离就像把自己装在了自己的保护壳里,对外面的世界不闻不问,无动于衷。但隔离掉的情感只是暂时被压抑了。能量还在内⼼⾥流动。下次遇到类似的刺激,⼜会再⼀次爆发出负⾯的情感。⽽且长时间的情感隔离,就是导致外在冷漠,内在如⽕如荼的感受。⽽这些被隔离的情感,却在体内⽆时⽆刻的影响着自己。

情感隔离的人已经将自己的情感与自己隔离开,不会爱自己的人,也无法体会和感受到别人的情绪与内心,也就失去了爱人的能力。爱人要先爱己,需要先看见和允许自己的这些心身反应,开始关注自己的内心,认识、理解和接纳自己,学会表达,尝试在生活中满足自己的情感需求。鼓起勇气尝试去建立新的自己,新的生活。

希望我的回答对你有所帮助。