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遇到问题，就一定会想立马解决，如果目前解决不了就会一直想一直想，明明知道没有用，但是还是会一直想，经常在学校这样很影响学习效率，怎么调理??
你好，不断重复想同一件事情可能是由于你对这件事情有很强的情绪体验，或者这件事情对你来说非常重要。这种状况可能会影响你的学习和生活。建议你可以尝试通过写日记、找人倾诉等方式，将自己内心的情感表达出来，以缓解自己的压力和焦虑。同时，也可以采用一些放松、缓解压力的方法，比如运动、音乐等，并建议你及时寻求专业心理咨询师的帮助，他们会根据你具体的情况提供更为个性化和有效的支持和帮助。
为什么老是重复想一件事？
遇到问题，就一定会想立马解决，如果目前解决不了就会一直想一直想，明明知道没有用，但是还是会一直想，经常在学校这样很影响学习效率，怎么调理??
你好，不断重复想同一件事情可能是由于你对这件事情有很强的情绪体验，或者这件事情对你来说非常重要。这种状况可能会影响你的学习和生活。建议你可以尝试通过写日记、找人倾诉等方式，将自己内心的情感表达出来，以缓解自己的压力和焦虑。同时，也可以采用一些放松、缓解压力的方法，比如运动、音乐等，并建议你及时寻求专业心理咨询师的帮助，他们会根据你具体的情况提供更为个性化和有效的支持和帮助。