经常早醒，内心经常感到惶恐不安

有好几个星期了，以前都是很早睡觉八点起床，最近经常晚上不敢睡睡着了梦多还早醒然后醒来就睡不着了，内心经常感到惶恐不安，急躁，胸口像堵住一块石头呼吸很困难，很容易感到紧张手足无措，夏天手心出汗多，请问这是焦虑症的前兆吗？