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你们好啊 我是17岁的一个女孩子 但是十...

我出生在一个重男轻女很严重的家庭里 我有一个弟弟 我的奶奶啊 在闺女两岁的时候就开始找各种理由打我 骂我 过年也会当着我的面跟我说 我不是这家的人 我是外人 迟早都要嫁出去的 她会把年幼的我自己丢在家里 他出去打麻将 我的父母不在乎我的心理健康问题 我曾跟我妈妈提过我想去看心理医生 但是她说我玩手机玩游戏魔怔了 净会想些有的没的 你抑郁啥 你才多大 你上学能有什么压力 不过是天天学习而已 等你入社会了 就知道社会上的压力有多大 学习多轻松

我跟他说我想自杀 不想活了 她跟我说那我现在就把菜刀给你 你自杀啊 死啊 她就不怕我真的就死在他面前吗 我从小学开始被霸凌 不停的造谣 不停的被侮辱 这种状况一直维持到我高中了 我去了别的城市 我想了好几年了 我都没有想明白 为什么我做什么都是错的 为什么我要提我弟扛莫须有的罪名 为什么我要凡事都让着他 人都是自私的 为什么我就要大方 我不懂 你们让我经常出去溜达溜达 我做到了 但是你们让我在家呆着 少出去乱转 我正常跟同学唠嗑 只因为我戴耳机了就要怀疑我跟男的打电话 怀疑我搞对象了 只要看见我跟男的说话 无论是只不过是打游戏碰见了 还是班级里的同学 他都要骂我 只要他不知道我在跟谁说话他就要说我是在跟男孩子说话 我强调无数次了 没有用 我累了 他骂我 我不说话是错的 说话也是错的 我数学学不明白他也要骂我 人家孩子都能学这么好 为什么你就不行 给你补课了也 怎么 他们比你多一个脑子吗 你一天天少玩会游戏啥都有了 天天跟我念叨家里没钱 让我省着点花 我看我高中太费钱我不想念了

我想上班 他也要骂我 但是不是他天天跟我说家里穷的吗 那我上班不就没有我的花销了 天天跟我念叨家里穷供我跟我弟念书供不起了 他都不买衣服了 那我上班不就什么都解决了吗 我不懂 为什么啊 为什么生下了我却天天找理由骂我 我从小就会因为他们打我我离家出走 现在17了 他们不打我了 变本加厉的骂了 “以后你在不听话你就滚出这个家 跟你那个死爹去 我不管你了再也 你他妈一天天的越大越不听话了 说你两句你还不乐意了 什么叫我说的不对 我都是为你好 我是你妈 我还能害你不成”既然你想要完全听从你的安排的孩子 那你去养一个AI机器人吧 省得养我我还不听你的话 我有自己的想法 只要我死了就什么都解决了 对不对 我死了就省钱了也不用你们再为了骂我浪费唾沫星子了 对不对

不想长大的丸子  
赵秀云的回答
赵秀云心理咨询师

你好,淑善~看了你的故事,很心疼你。

你渴望爱,渴望关心,尤其是来自家人的,但似乎家人非但没能给到你,反而一次次的给了你失望。奶奶的重男轻女、父母的漠不关心、以及来自校园的霸凌,这一切都让你的心逐渐变冷。17年来,身处这样的环境一定很不容易吧,但同时老师也看到即使这样,【你依然挺过来了,你真的很棒呢!】希望你能够看到这一点。

与此同时,长期的来自父母的责骂、贬低,让你的自我价值感变低,你怀疑自己存在的意义,并产生了“我活着是个错误”的想法,甚至有了轻生的念头。这种无价值感、无意义感困扰着你,让你感到很累,让你没有安全感,担心会失去朋友。那现在我们一起来看看,应该如何应对以及改善这样的境况。

首先,我们一起来看看父母的责骂、贬低真的意味着:我不够好,我活着是个错吗?

心理学中有个词叫做【投射】。在这里我举个例子,一个上班族妈妈,白天上班的时候在工作中被老板批评了,她内心一肚子委屈与怒火,但碍于对方是自己的上司,只好压抑抑了情绪。等下班回到家,吃晚饭时孩子不小心把碗摔碎了,妈妈此刻情绪突然爆发了,对孩子一通乱奏。可在平时妈妈可能只是关心孩子是否有割到手,而此刻的情绪明显更强烈,因为她并不是因为孩子的行为生气,她只是在将【工作时的情绪投射到了此刻的情境当中】借以发泄工作时的怒火。我们的父母也一样,很多时候家长对孩子的责骂多半来自于投射,他们可能对自己的生活现状不满,或者在工作中受了委屈,又或者他们曾经也生活在与我们同样的环境中。但,他们的责骂,不代表我们不好,不等于我们没有价值,不代表我们整个人很差劲。相反,他们需要被关爱,需要在生活中停下脚步,放松紧张的、疲惫的心情。知晓了这一点,我们就可以正确的去看待自己,和父母的情绪划清界线。责骂、贴标签≠真实的个体。

其次,父母真的不爱我们吗?

看得到你在成长过程中,受了很多委屈,但同时我也能看到父母对你“不一样”的爱。比如他们看到你和其他人打电话而担心你早恋,这并不是你期望的方式,但这背后的的确确是他们对你的关心和爱。也许我们的父母在成长过程中可能也未曾得到很好的爱,他们有自己的局限,但或许你可以回想哪怕一两点父母给过的温情的、有爱的时刻,然后再去思考,父母真的不爱我们吗?

最后,谁痛苦,谁改变。就像我们评论区一位老师说的,其实你是一个对爱,对情感很敏感的孩子,可能父母无法满足你,但我们可以学着去爱自己,去滋养自己,去让自己快乐起来,生活充实起来。除了父母,你有朋友,你还有很多事情可以去体验,有美好的人生在等着你。

希望我的回答能够对你有所帮助。???