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我该不该把票卖掉呢?两种想法反复在我脑海...

当玩的比较好的同事告诉我我们附近的城市竟然有音乐节的时候,我头脑一热立买票了,然而买了票之后这几天我一直在后悔 后悔的原因如下
(1)为高票价与潜在的车费,餐食费而担心,我真的要花那么多钱去做一个我没有做过其实也不是真正有兴趣的事情吗
(2)我觉得我其实不喜欢外出旅游这些东西,我其实就喜欢待在家里,我承认我是一个懒得动且无趣的东西,不太喜欢过多的刺激感。感觉选择买票更多的是在同事面前或者父母跟前证明我是一个年轻人,喜欢热闹,热爱新鲜事物的年轻人
(3)我在不停的设想音乐节那天不好的遭遇,比如天气太热我会被晒伤,比如太晚了第二天还要上班结果我会没有精神,比如音乐节人太多了体验感不好,或者是我会发现那些歌我并不喜欢听。
(4)这意味着我得牺牲宝贵的独处时间和休息时间。如果体验感很好那就很棒,体验感很差的话我会时候一埋怨自己为什么不选择省钱省心的在家闲暇。
但是当我把票挂出去有人买的时候我又犹豫了
,我又在想
(1)音乐节是我没有尝试过的东西,有可能这次不尝试下次很难有机会再参与,我没有尝试过我不该这么否定它,或许很好玩
(2)这是我平淡生活的一点水花,虽然我喜欢平淡生活,但我不应该抗拒这些东西。
反正两种想法反复在我脑海中萦绕,搞得我蛮痛苦,我甚至埋怨起主办方为什么要在我附近城市开音乐节,搞得我如此纠结。而且像我这种心态不好的人,似乎无论选择哪一种事后都会后悔。好像选择不去意味着我接纳我就是一个喜欢平淡的人,勇敢做自己,而选择去主要是这个东西带在新鲜感,好像一生也得尝试那么一回儿。这两种力量在我心中博弈,真的好折磨人。

侃侃而言的紫罗兰  
杨焕敏的回答
杨焕敏心理咨询师

你好!你的描述内容有很多,能感受到你内心深处的纠结。当听同事讲到附近城市有音乐节,你其实开始的想法也很好奇,新鲜,想要尝试新的体验。带着这份冲动,你买了高价票。但买完之后,你立刻又后悔了,在设想着大费周折的去另外一个城市看音乐会的种种麻烦,不好的体验,而且你也觉得可能并不是真的喜欢去,其实自己是喜欢宅在家里的,只是为了证明给父母和同事看,自己还很潮流,很年轻,很喜欢喧嚣和热闹!

其实,你心中无论做哪一个决定,都会为没有选择另外一个而纠结,矛盾,不安。我们很多人常讲,选择困难症!其实也是这个道理,开始不知道选择哪个好,但为了心中的蠢蠢欲动买单,肯定要选其一,但选完就后悔,开始挑毛病,找问题,最后觉得自己的选择是完全错误的,一无是处的。

完美主义人格是容易产生这种纠结矛盾的心里,所以凡事不要要求太高,否则自己会活在负面情绪中,因为生活工作的事情,大部分都是选择题!老师建议你,既然我们已经选择了,就去接纳它,不要忘记初心,也就是当初为什么会选择它。换个角度去看问题,也许会让你豁然开朗,选择我们爱的,爱我们选择的!比如,你去找了另外一个城市,会看到不同的风景,不同的人,不同的事物,无论是好的还是坏的,都是一种经历,都是我们的财富!希望你能够快乐!

希望我的回答对你有所帮助,谢谢!