欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障
客服热线 400-626-0852
EAP热线 0571-28089956
能有自己喜欢,爱的人可以去表达,这本身就是一种信任和幸运。对方没有接受。听到你的感受,我可以理解被拒绝的感觉可能会让你感到难过和失落。但是,请相信这只是一时的情绪反应,时间会让你渐渐恢复。同时也可以试着寻找一些分散注意力、缓解情绪的方式,例如听音乐、看电影、运动等等,来缓解负面情绪。此外,考试是重要的事情,尽量不要让情绪影响到自己的学习和表现。可以尝试放松自己、调整心态,做好复习计划和备考准备。如果你觉得需要帮助或支持,请不要犹豫寻求专业心理医生或其他支持渠道的帮助。
13岁,女,昨天表白被拒绝,心里很不稳定...
能有自己喜欢,爱的人可以去表达,这本身就是一种信任和幸运。对方没有接受。听到你的感受,我可以理解被拒绝的感觉可能会让你感到难过和失落。但是,请相信这只是一时的情绪反应,时间会让你渐渐恢复。同时也可以试着寻找一些分散注意力、缓解情绪的方式,例如听音乐、看电影、运动等等,来缓解负面情绪。此外,考试是重要的事情,尽量不要让情绪影响到自己的学习和表现。可以尝试放松自己、调整心态,做好复习计划和备考准备。如果你觉得需要帮助或支持,请不要犹豫寻求专业心理医生或其他支持渠道的帮助。