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我有没有病,我有没有病

我是个孕妇,下班回来我好累好累好累,吃完饭以后我就在床上睡觉了,还没有进入深度睡眠,就被蚊子吵烦了,然后我就起来把蚊帐放了下来,打蚊子,然后打开小说听准备睡觉。过了一会男朋友因为一件事情进房间骂了我一顿(是我的错),然后我这个人就很暴躁,拼命的挠自己的头,抓自己的整只手(头没看,不知道,手抓破了皮,出了点血)呼吸是很急促的,心脏也有感觉到痛,手有点抖,在哭(我没有怀孕之前也出现过咬自己,掐自己和抓自己的现象,但是都没有出血,只是留个印子。我就开始怀疑自己有病了,但是在网上查了以后又感觉自己没有,就没有放在心上。但是今天的我,感觉自己有病,所以说我到底有没有病)

经天纬地的思辰  
刘博文的回答
刘博文心理咨询师

你好,我是咨询师博文。

通过你的描述我确实感觉到您比较有压力,情绪上来容易控制不住自己。想要确定自己是不是病症,可以找专业的医生进行诊断。但也希望您放松心情,孕期确实容易有情绪化的反应,把事情看淡一些,没影响生活、没造成困扰都不必焦虑的,好的心态更有助于你减少情绪化反应,形成良性循环。

希望能够帮助到你。