自残控制不住怎么办 我不想自残了，但我总是控制不住，100多天划了70多刀，我真的好烦我父母啊，他们跟踪我，在我手机里装指纹，在我房间里装监控，我真的受不了了，每周六开车70公里去上课外班，一天要在那里学12个半小时，他们还不满足，周日给我报了6个小时的课外班，我真的学不进去了，我也很想听讲，但根本集中不了注意力，听几分钟就会走神，一转眼半个小时就过去了，上次寒假我在课外班连上了12天课，每天早上7点出发，晚上11点到家，好不容易回家了，还要写当天的课外班作业，之后还要写学校的假期作业，连续12天，每天晚上只睡3个多小时，真的好累，每天晚上眼睛都又酸又疼，真的会在课间的时候把自己关在卫生间哭一场，但哭完以后还得继续上课，我也很累啊，为什么每天都要骂我，为什么他们十句话八句都离不开学习，为什么非要在我最开心的时候突然聊到学习，然后一脸严肃给我讲大道理，我理解他们的望子成龙，望女成凤，可我也要休息啊，我找过学校的心理老师，但她也只是告诉我要体谅父母，还让我学会关心他们，真的无语了，我想杀了他们，我宁愿变成孤儿，我最近不知道为什么还想找一次心理老师，但我好怕她把我自残的事告诉我父母
自残控制不住怎么办
我不想自残了，但我总是控制不住，100多天划了70多刀，我真的好烦我父母啊，他们跟踪我，在我手机里装指纹，在我房间里装监控，我真的受不了了，每周六开车70公里去上课外班，一天要在那里学12个半小时，他们还不满足，周日给我报了6个小时的课外班，我真的学不进去了，我也很想听讲，但根本集中不了注意力，听几分钟就会走神，一转眼半个小时就过去了，上次寒假我在课外班连上了12天课，每天早上7点出发，晚上11点到家，好不容易回家了，还要写当天的课外班作业，之后还要写学校的假期作业，连续12天，每天晚上只睡3个多小时，真的好累，每天晚上眼睛都又酸又疼，真的会在课间的时候把自己关在卫生间哭一场，但哭完以后还得继续上课，我也很累啊，为什么每天都要骂我，为什么他们十句话八句都离不开学习，为什么非要在我最开心的时候突然聊到学习，然后一脸严肃给我讲大道理，我理解他们的望子成龙，望女成凤，可我也要休息啊，我找过学校的心理老师，但她也只是告诉我要体谅父母，还让我学会关心他们，真的无语了，我想杀了他们，我宁愿变成孤儿，我最近不知道为什么还想找一次心理老师，但我好怕她把我自残的事告诉我父母
听了你的讲述，我真的很心疼，现在的你应该是最痛苦无助的时候。一方面你不想辜负父母的期待，另一方面你自己压抑的太痛苦了，所以只有用伤害自己的方式，让自己心里的痛苦减少一点点，寻找那一霎那的解脱。你的父母可能是出于好意，但是他们过度的控制和期望对您造成了很大的压力和负担。我真的特别的担心你，你未来还有很长的路要走，你要相信这些痛苦早晚会过去，也许会成为你的铠甲，让你在未来的战场上所向披靡，给你一点点小建议吧：
首先，我知道这么做会很难，但我建议你尽快与家人或者其他信任的人进行沟通，并表达您的真实感受和需求。试着用平静的语气告诉他们，你需要更多的休息和自由，希望他们能够给您一些空间和关注。有时候，我们需要主动表达自己的需求，才能得到别人的理解和支持。
其次，我建议你寻求专业的心理咨询和治疗。心理专业人员可以帮助您处理情绪和焦虑，提供积极的支持和帮助。如果您不愿意让家人知道，您可以选择去医院或者社区心理咨询中心进行咨询，这些机构都有保密制度，你的个人信息不会外泄。
我觉得你真的很棒，在这么高压的学习状态之下，虽然你有了自残的倾向，但是你仍然没有放弃自己，还在坚持想办法去改变，并且愿意在平台上寻求帮助，这是我在你身上看到的闪光点，相信我，你未来一定会阳光灿烂的，我会一直祝福你，也愿意随时给你提供帮助。记住，只要不放弃，未来就有希望，加油！