自残控制不住怎么办

我不想自残了，但我总是控制不住，100多天划了70多刀，我真的好烦我父母啊，他们跟踪我，在我手机里装指纹，在我房间里装监控，我真的受不了了，每周六开车70公里去上课外班，一天要在那里学12个半小时，他们还不满足，周日给我报了6个小时的课外班，我真的学不进去了，我也很想听讲，但根本集中不了注意力，听几分钟就会走神，一转眼半个小时就过去了，上次寒假我在课外班连上了12天课，每天早上7点出发，晚上11点到家，好不容易回家了，还要写当天的课外班作业，之后还要写学校的假期作业，连续12天，每天晚上只睡3个多小时，真的好累，每天晚上眼睛都又酸又疼，真的会在课间的时候把自己关在卫生间哭一场，但哭完以后还得继续上课，我也很累啊，为什么每天都要骂我，为什么他们十句话八句都离不开学习，为什么非要在我最开心的时候突然聊到学习，然后一脸严肃给我讲大道理，我理解他们的望子成龙，望女成凤，可我也要休息啊，我找过学校的心理老师，但她也只是告诉我要体谅父母，还让我学会关心他们，真的无语了，我想杀了他们，我宁愿变成孤儿，我最近不知道为什么还想找一次心理老师，但我好怕她把我自残的事告诉我父母