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你好，根据你的描述，你可能正在经历焦虑和抑郁的问题，导致出现躁动的感觉，并可能有自c的倾向。这些都是需要引起重视的情况。我建议你尽快寻求专业的心理咨询和治疗，与心理医生或心理咨询师进行面对面交流，寻求帮助和支持。在此同时，也可以通过运动、放松技巧、社交活动等方式减轻焦虑和抑郁情绪。记得保持积极向上的态度，相信自己能够走出困境！
17女高中生，情绪上头可能因为焦虑情绪，...
你好，根据你的描述，你可能正在经历焦虑和抑郁的问题，导致出现躁动的感觉，并可能有自c的倾向。这些都是需要引起重视的情况。我建议你尽快寻求专业的心理咨询和治疗，与心理医生或心理咨询师进行面对面交流，寻求帮助和支持。在此同时，也可以通过运动、放松技巧、社交活动等方式减轻焦虑和抑郁情绪。记得保持积极向上的态度，相信自己能够走出困境！