为什么一直一个人的我失恋后开始有孤独感了...

我现在24岁，刚刚结束了一段暧昧关系，因为对方有了自己喜欢的人而被迫终止。因为在这段关系中他对我很好，让我有了被治愈的感觉，所以内心没有什么伤害和恨，顶多就是一开始被背叛了生气和接受不了他离开的事实就像亲人过世一样。现在的我已经完全可以接受了。
但令我很奇怪的一点是，我开始感觉到孤单了，而且是很痛苦的那种孤独感。不是什么生理需求要解决哈，就是自己忍受不了孤身一人，想有伙伴并肩作战，朋友也可以。不然感觉一个人孤苦的赶路承受不起。
这就是我最奇怪的点。因为我是一个独行侠，经历过被孤立被打击被渣男pua父母不理解还有独自一人克服抑郁症，这些基本上我都是一个人顶着就走下去了，一个人看书，一个人学习，从来没有觉得别扭，顶多就是艰难，但是我还能扛的住，无所谓。
可现在自己痛苦到就想要一些朝夕相处并肩作战的伙伴，想想都很难，又不是动画片组团打怪。就有种自己从独居动物变成了群体动物的感觉。按道理来说事情多过得充实是不会觉得孤单的。我这是怎么回事，而且我到底为什么会变成这个样子，我到现在都理解不了，更不知道要怎么办。