24岁宝妈，以前工作的时候忙里偷闲健身上... 只想打游戏玩手机，如果不是因为有孩子我饭都不想做，家里每天都很乱更加导致了我变本加厉的逃避。 明明以前的自己自信坚强独立又自律，从怀孕在家后行动力几乎归零，明明现在家庭美满夫妻恩爱孩子聪明懂事非常幸福我却愈加痛苦。 家里非常乱丈夫和公婆只会抽时间一次次收拾大扫除从未说过我一次，我却只会更加自责。慢慢的变得敏感多疑。 多年来一直在学习却一无所获，知识理论都懂却一点都做不到。自律的状态总是轻易被打回原地。 因为完美主义＋三分钟热度导致的拖延，总是想一步到位，一次收拾完毕。但是有娃在时间注定的碎片化的。黑白颠倒对于一向早睡早起的我冲击也很大，我爱人常说我都要变成熊猫了，黑眼圈特别明显。 常常看见自己的姐妹们升值加薪学业有成，能有说走就走的旅行非常羡慕，心态还没有转换成母亲人妻的角色，存款用完没有收入在家又属于躺平的状态感觉没有什么贡献（本身有过努力但没有什么成就会更加感受到磨损） 但我也知道每个阶段有每个阶段的重点，我能找到志同道合的队友也是很难得的事情。就是有个疑惑，为什么在工作的约束下我可以做很多想做的事。现在时间完全自由，反而会没有动力，感兴趣还是感兴趣，但就是行动不起来。一直浪费时间没有成长也没有达到心理预期很痛苦。
24岁宝妈，以前工作的时候忙里偷闲健身上...
只想打游戏玩手机，如果不是因为有孩子我饭都不想做，家里每天都很乱更加导致了我变本加厉的逃避。
明明以前的自己自信坚强独立又自律，从怀孕在家后行动力几乎归零，明明现在家庭美满夫妻恩爱孩子聪明懂事非常幸福我却愈加痛苦。
家里非常乱丈夫和公婆只会抽时间一次次收拾大扫除从未说过我一次，我却只会更加自责。慢慢的变得敏感多疑。
多年来一直在学习却一无所获，知识理论都懂却一点都做不到。自律的状态总是轻易被打回原地。
因为完美主义＋三分钟热度导致的拖延，总是想一步到位，一次收拾完毕。但是有娃在时间注定的碎片化的。黑白颠倒对于一向早睡早起的我冲击也很大，我爱人常说我都要变成熊猫了，黑眼圈特别明显。
常常看见自己的姐妹们升值加薪学业有成，能有说走就走的旅行非常羡慕，心态还没有转换成母亲人妻的角色，存款用完没有收入在家又属于躺平的状态感觉没有什么贡献（本身有过努力但没有什么成就会更加感受到磨损）
但我也知道每个阶段有每个阶段的重点，我能找到志同道合的队友也是很难得的事情。就是有个疑惑，为什么在工作的约束下我可以做很多想做的事。现在时间完全自由，反而会没有动力，感兴趣还是感兴趣，但就是行动不起来。一直浪费时间没有成长也没有达到心理预期很痛苦。
您好，有缘和您一起探讨。❤️
从一个上班族到全职妈妈，身份的转变给您带来了一些冲突：
1.赚钱与全职零收入的冲突；
2.自我提升与回应孩子需求的冲突；
3.掌控时间与时间不自由的冲突......
这些冲突对于对自我有着高要求的您来说是一种困扰。因为您特别渴望通过工作、通过健身来提升自我的价值感，但因孩子太小，不得不将这些需求暂时搁置。随着时间的流逝，您意识到自己确实无法有完整的时间去做一些事情，因而干脆选择了放弃。其实，这对于每一个带孩子的妈妈而言都是不得不面对的问题。一边是孩子的需求，另外一边是自我的成长，如果能够在两者之间寻求一种平衡，或许原本困扰我们的问题就不再是一个问题。
在这里我也借用自己的一些经验，提供一些我的方法，当然，您也可以在生活中去实践寻找适合自己的方式。
首先，自我成长以及带孩子其实是不冲突的，只不过我们需要将自己的期待降低一些。比如这段时间我们如果能够将一件事情做好就已经非常不错了。
另外，自我成长需要家里人的支持，您的家庭环境非常好，有支持您的老公、公婆，孩子也属于好带的类型，您完全可愿意放心的去做一些自己力所能及的，想做的事情。
此外，给自己制定一个小目标。比如每天做瑜伽10分钟，而且当下就开始去做，我们无需去健身房，只需要在家找一些可以跟练的视频就可以开始做了。当我们降低一件事情的难度，这件事情就更容易去坚持。
其实，做妈妈是一件痛并快乐的事情，孩子出生的前几年是最需要妈妈的陪伴的时候，这个时候我们能把这一角色扮演好了，已经是非常伟大的，这是工作赚钱无法比拟的。
希望我的回复能够对您有所帮助。???