当我抑郁时 抑郁症者：你那叫什么抑郁，你... 当我抑郁时 抑郁症者：你那叫什么抑郁，你应该割腕，你应该去死！ 身边的人：你要快乐一点，出去走走，散散步，过好自己想要的生活。 我不知道怎么办，也不知道听谁的，我现在特别特别烦
当我抑郁时 抑郁症者：你那叫什么抑郁，你...
当我抑郁时
抑郁症者：你那叫什么抑郁，你应该割腕，你应该去死！
身边的人：你要快乐一点，出去走走，散散步，过好自己想要的生活。
我不知道怎么办，也不知道听谁的，我现在特别特别烦
请不要听从那些恶言恶语，不管是来自抑郁症患者还是其他人，这些话语都不会帮助到你。相反，它们可能会让你感到更加痛苦和孤独，不应该被认为是有益的建议。
对于抑郁，我建议你尽快的去当地的精神卫生中心寻求专业人士的帮助，如果医生认为你的情况需要进行药物治疗的话，一定需要服药，药物会有非常大的改善情绪的作用。同时，你也也可以尝试一些放松、慢跑、冥想和呼吸练习等技巧来缓解情绪压力。
请知道，你并不孤单，值得全力追求快乐和幸福。加油！