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为什么觉得这么累 什么都不想做呢

想什么都不去想,什么都不做,我这是怎么了,我才26岁,我想知道我怎么了,这是,我该怎么改变

我是我  
刘星的回答
刘星心理咨询师

也是什么都不想做、什么都不想想,就是你当下的状态……就只是知道就好了,不再跟这种不舒服的感受纠缠,做你当下应该做的。