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这个世界很残忍要如何调整心态

这个世界很残忍要如何调整心态

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王兴永的回答
王兴永心理咨询师

确实,这个世界有时候会让我们感到很残忍。但是我们可以尝试从另一个角度来看待问题,寻找积极的方面和希望,比如关注身边的美好事物,培养自己的兴趣爱好和社交圈子,寻求支持和帮助等。同时,也要学会接受和面对生活中的挑战和困难,并不断提升自己的应对能力和适应能力。如果您需要更多支持和建议,请寻求专业心理咨询师或医生等资源的帮助。