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她希望我死,但也希望我好好活着,我也是

我和好朋友认识有五年了,我们共同话题很多,我和她也很像,三观一样,成绩也差不多,但是每次她成绩比我好时我都非常接受不了,会因此抑郁很久,同时可能是我和她走的太近,导致融入不了班上其他人,现在不知道为什么和她关系变了,一句话概括就是,没有人能比对方更希望自己去死,也没有人能比对方更希望自己好好活下去,我不知道该怎么办了,请帮帮我

细胞303号  
王兴永的回答
王兴永心理咨询师

我理解你的感受,有时候我们会因为一些事情而产生嫉妒和不满。但是朋友之间应该互相理解、支持和鼓励,而不是攻击和贬低对方。如果你感到不舒服,可以考虑和他坦诚地沟通一下,让他了解你的想法和感受。同时也可以尝试关注自己的情绪和心理状态,寻找一些适合自己的方式来缓解负面情绪。