职场工作中的个人成长问题 疫情期间找了个单位做会计，办公室五个人，因为刚去所以对大家都特别客气，经常买吃的给大家，但是其中有个老板娘的亲戚，她经常把她的工作让我做，有一次我自认为帮她做的很仔细认真了，结果她大声的对我说做的什么东西啊，并且把我做的报告撕了，当时办公室的人都在，我就很生气，已经下班了，我重重的把办公室得门摔上了，我委屈的回家后，其他同事安慰了我，她晚上也道歉了，但是我内心到现在还是放不下，不知道怎么处理，现在跟人接触总是有点恐惧，对人不信任。找工作的时候总是会不经意把人往坏处想，她是不是也是这种人。我该怎么处理这种情绪？谢谢各位专家帮助
职场工作中的个人成长问题
疫情期间找了个单位做会计，办公室五个人，因为刚去所以对大家都特别客气，经常买吃的给大家，但是其中有个老板娘的亲戚，她经常把她的工作让我做，有一次我自认为帮她做的很仔细认真了，结果她大声的对我说做的什么东西啊，并且把我做的报告撕了，当时办公室的人都在，我就很生气，已经下班了，我重重的把办公室得门摔上了，我委屈的回家后，其他同事安慰了我，她晚上也道歉了，但是我内心到现在还是放不下，不知道怎么处理，现在跟人接触总是有点恐惧，对人不信任。找工作的时候总是会不经意把人往坏处想，她是不是也是这种人。我该怎么处理这种情绪？谢谢各位专家帮助
您好，我是心理咨询师田司宇，很有缘分在这里看到了你的困惑，我可以感受到你在这件事情感受到的委屈和愤怒，这件事情也影响了你在职场中人际交往的感受。现在您似乎依然处于这种情绪中很难自拔。
这样的事情换成任何人都会很难受，同时我也看到了你对于这件事情积极的一面，您希望通过个人成长改善提高自己在职场内人际交往能力！给您的选择点赞！如果您愿意的话可以私聊或者咨询，我们可以一起深入探讨分析，找到更好面对职场人际的方法，帮助您摆脱困境！