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有很严重的拖延症怎么办
拖延症带来的不都是坏的，也不都是好的。有时症状是有意义的，是为了保护我们。在保护我们的热情和资源不被轻易的没有太大意义的事情耗尽。我了解你的困扰，拖延症可能会影响我们的生产力和自我价值感。尝试制定具体可行的计划和目标，并逐步实现它们。也可以使用一些时间管理工具来帮助你更好地管理时间。同时，寻求专业帮助也是一个不错的选择。
有很严重的拖延症怎么办
有很严重的拖延症怎么办
拖延症带来的不都是坏的，也不都是好的。有时症状是有意义的，是为了保护我们。在保护我们的热情和资源不被轻易的没有太大意义的事情耗尽。我了解你的困扰，拖延症可能会影响我们的生产力和自我价值感。尝试制定具体可行的计划和目标，并逐步实现它们。也可以使用一些时间管理工具来帮助你更好地管理时间。同时，寻求专业帮助也是一个不错的选择。