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23岁女孩,想学习一下如何提高自己对某件...

23岁女孩,想学习一下如何提高自己对某件事的热情。因为不想自己再这样低能量、毫无追求的生活了

吹风机嗷呜嗷呜吹  
王兴永的回答
王兴永心理咨询师

我理解你希望提升自己的能量,不再低落。首先要保持积极向上的心态,多想一些正面的事情,遇到困难时要勇于面对和解决,同时也可以通过锻炼身体、保持良好的作息和饮食习惯等方式来提升自己的能量和状态。当然,在生活中遇到问题也不必独自承受,可以寻求家人、朋友或专业人士的帮助和支持。相信你会越来越充满能量、积极向上!