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学不会接纳自己的人，是不是就会一直被困在情绪的循环里呢
不会接纳自己的人，其实内心是最渴望很在意被他人接纳的，不接纳自己的深层原因，一方面可能来自于你在原生家庭中不被接纳，经常遭遇否定使你对自己缺乏正确的评价与足够的自信，也就导致了你对自己的不接纳。一方面可能来自于你对自己的苛刻与不够友好，比较追求完美，不允许自己不够好。这样你就会不断陷入自卑，自责等负面情绪的泥沼里循环，严重的心理内耗搅得内心无法平静，疲惫不堪。 学会接纳自己是有路径和方法的，改变你的思维模式与认知，就能改变你的心态和情绪，让你彻底摆脱内耗，迎接美好的生活。
学不会接纳自己的人，是不是就会一直被困在...
学不会接纳自己的人，是不是就会一直被困在情绪的循环里呢
不会接纳自己的人，其实内心是最渴望很在意被他人接纳的，不接纳自己的深层原因，一方面可能来自于你在原生家庭中不被接纳，经常遭遇否定使你对自己缺乏正确的评价与足够的自信，也就导致了你对自己的不接纳。一方面可能来自于你对自己的苛刻与不够友好，比较追求完美，不允许自己不够好。这样你就会不断陷入自卑，自责等负面情绪的泥沼里循环，严重的心理内耗搅得内心无法平静，疲惫不堪。
学会接纳自己是有路径和方法的，改变你的思维模式与认知，就能改变你的心态和情绪，让你彻底摆脱内耗，迎接美好的生活。