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在自卑和敏感中待久的人，怎么才能治愈好自己，需要多长时间，又需要多长的过程呢？
自卑敏感是性格问题，也是心理结构的问题，通常需要具体评估后，商定咨询方案，确立咨询周期。评估主要是为了了解自卑敏感的情绪激发因素是什么，然后才能有效开展工作，每个人的刺激点不一样。聚焦具体目标进行工作，来访自己在过程中可以评估自己的变化，从而决定是否结束咨询。
在自卑和敏感中待久的人，怎么才能治愈好自...
在自卑和敏感中待久的人，怎么才能治愈好自己，需要多长时间，又需要多长的过程呢？
自卑敏感是性格问题，也是心理结构的问题，通常需要具体评估后，商定咨询方案，确立咨询周期。评估主要是为了了解自卑敏感的情绪激发因素是什么，然后才能有效开展工作，每个人的刺激点不一样。聚焦具体目标进行工作，来访自己在过程中可以评估自己的变化，从而决定是否结束咨询。