我现在有轻度的社会焦虑，很敏感，我马上高... 我现在很敏感，但是我的性格又很容易说错话，所以变得很敏感，然后又因为一部分外部原因我又是个容易受影响的人，所以我经常对学习提不上兴趣，我马上高三了，我现在这种情况我真的很急
我现在有轻度的社会焦虑，很敏感，我马上高...
我现在很敏感，但是我的性格又很容易说错话，所以变得很敏感，然后又因为一部分外部原因我又是个容易受影响的人，所以我经常对学习提不上兴趣，我马上高三了，我现在这种情况我真的很急
我可以理解你的感受，高三确实是一个重要的阶段，会引发我们各种各样的心理感受，不必太过焦虑和自责。试着积极参加社交活动，或者加入一些兴趣小组，结交更多的朋友，增强社交支持。同时也可以和身边可信赖的人沟通，分享自己的感受和困惑。重要的是给自己时间和空间去成长和改变，相信你可以克服焦虑情绪并找到属于自己的方式来面对挑战。