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因为以前有个很不愉快的经历,现在认识了新...

因为之前就被朋友骗过很多次,所以我会很怕同样的事发生在现在的朋友身上。每天跟疯了一样去想他是不是在撒谎,稍微有点可疑的地方就够我对比好几天,最严重的一次,一整天都没胃口,集中不了注意力,偶尔还会喘不上来气
我知道这种无端端的对比很没礼貌,也没有意义,但我就是控制不住地去想,不敢太过相信现在的朋友,又不敢和他讲我的心情,每天都感觉,和他相处有些累。

自成一家的桃仁粥  
王兴永的回答
王兴永心理咨询师

听起来你曾经有一些不愉快的经历,让你对新认识的朋友产生了一些不信任的感觉。这种感受非常正常,但是也不能因为过去的经历而否定所有新的可能。我们可以通过慢慢建立信任关系,并观察对方的行为和言语来判断是否值得交往。同时也要保持适度的警惕性和自我保护。