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怕自己处理不好人际关系,从而导致自己失去...

怕自己处理不好人际关系,从而导致自己失去工作

做个快乐的仙女  
李艳利的回答
李艳利心理咨询师

您好,你很担心自己处理不好人际关系,也担心因人际关系处理不好,而导致失去工作。
能感受的出你被这些负性的想法困扰着焦虑也很无力。
需要先梳理一下,这到底是想法还是事实,如果是想法的话,就从想法这块来做工作,如果是真的影响到了人际关系和工作了,就需要做相应的调节。
无论如何,你现在有这个意识,并在这里寻求帮助,就是一个值得点赞的行为。如果自己无法摆脱,可以寻求专业的帮助。