三十岁了，对工作开始厌倦。 循规蹈矩，... 身体很不舒服，只能临时请假。但是又还得安排很多工作，安排好了，还要跟进一下……同事有的理解和协助，有的不在意，还强调了一些要求。 自己就是一个螺丝钉罢了，在工作中没有自己的高成就，缺乏稀缺性。这是我最在意的点。 怎么突破？我要怎样调整，才能每天更快乐？即使是周末，假期，也觉得自己不放松，郁郁寡欢，每天每天地没有精神。 面对要做的事，一天下来，也只能应对一点点，效率很低。
三十岁了，对工作开始厌倦。 循规蹈矩，...
身体很不舒服，只能临时请假。但是又还得安排很多工作，安排好了，还要跟进一下……同事有的理解和协助，有的不在意，还强调了一些要求。
自己就是一个螺丝钉罢了，在工作中没有自己的高成就，缺乏稀缺性。这是我最在意的点。
怎么突破？我要怎样调整，才能每天更快乐？即使是周末，假期，也觉得自己不放松，郁郁寡欢，每天每天地没有精神。
面对要做的事，一天下来，也只能应对一点点，效率很低。
你好，很高兴回答你的问题。
看到了你的困扰，我可以理解你对工作感到厌倦的感受。这种情况在职场中很常见，特别是当你已经工作了一段时间并且感觉到自己没有得到充分的发展和成长时。
首先，我建议你花些时间反思一下自己的职业规划和目标。你是否真正喜欢当前的工作？是否有其他领域或行业更适合你的兴趣和技能？如果是这样，那么可能需要重新考虑自己的职业方向。
另外，如果你认为自己在当前工作中无法获得满足感和成就感，那么可以考虑寻找新的挑战和机会。这可能包括寻找新的项目、参加培训课程或者申请更高级别的职位。
最后，不要忘记保持积极心态并与同事和上级进行沟通。他们可能会提供一些有用的建议和支持来帮助你摆脱工作上的困境。
希望以上回答对你有所帮助。