三十岁了，对工作开始厌倦。 循规蹈矩，... 身体很不舒服，只能临时请假。但是又还得安排很多工作，安排好了，还要跟进一下……同事有的理解和协助，有的不在意，还强调了一些要求。 自己就是一个螺丝钉罢了，在工作中没有自己的高成就，缺乏稀缺性。这是我最在意的点。 怎么突破？我要怎样调整，才能每天更快乐？即使是周末，假期，也觉得自己不放松，郁郁寡欢，每天每天地没有精神。 面对要做的事，一天下来，也只能应对一点点，效率很低。
三十岁了，对工作开始厌倦。 循规蹈矩，...
身体很不舒服，只能临时请假。但是又还得安排很多工作，安排好了，还要跟进一下……同事有的理解和协助，有的不在意，还强调了一些要求。
自己就是一个螺丝钉罢了，在工作中没有自己的高成就，缺乏稀缺性。这是我最在意的点。
怎么突破？我要怎样调整，才能每天更快乐？即使是周末，假期，也觉得自己不放松，郁郁寡欢，每天每天地没有精神。
面对要做的事，一天下来，也只能应对一点点，效率很低。
你好，我是壹点灵心理服务者王彩荣。
你身体哪里不舒服，有去检查吗？身体第一本钱，生病要及时治疗。
生病请假还被安排了很多工作，别人有的叮嘱有的不在乎，所有人关心工作安排好没有，却不关心你身体健康或者情绪，这让你感觉也很失望感觉自己不重要，也让你感觉自己内心价值。
你说自己工作没有我稀缺性，我想你希望自己能是独一无二的，被人重视，离开你别人就会受到影响，你希望自己有影响力有力量。
不知道你的工作内容是什么，你感觉没有成就感在说你对工作不认同，那可以发现工作带给你的乐趣，你欣赏工作的哪些方面，也许能够增加你说的成就感。另一方面，多学习，研究工作，提高自己技能，那也能让你成为稀缺的那个。希望能帮助到你❤